固体食物

水果：香蕉、苹果酱、牛油果、梨、桃子、草莓（捣成泥）。

蔬菜：胡萝卜、南瓜、西兰花、绿豆、菠菜（蒸熟或煮熟并捣成泥）。

肉类和家禽：鸡肉、火鸡肉、牛肉、猪肉（煮熟并切碎）。

鱼：鲑鱼、金枪鱼、鲭鱼（煮熟并去刺）。

豆类和扁豆：黑豆、芸豆、扁豆（煮熟并捣成泥）。

谷物：米粉、燕麦片、藜麦。